SARA VENTURA

Sara Ventura

Sara Ventura CrossfitNavigli

Sara Ventura CrossfitNavigli

In passato sono stata una tennista professionista. Il tennis è stato per anni il mio lavoro fino ad arrivare 250 WTA come classifica internazionale e a vincere 15 titoli italiani in carriera. La forma fisica è sempre stata una mia “fissa” che ora si è trasformata nel mio lavoro. Da qualche anno ho finalmente realizzato il mio sogno, aprendo uno spazio multifunzionale dove unire tutte le mie passioni, ossia arte, moda e forma fisica. Il nostro corpo penso si possa definire una forma d’arte, io adoro prendere una persona e trasformarla in ciò che avrebbe sempre desiderato essere sia fisicamente che mentalmente. Ho frequentato per tre anni un’accademia d’arte, dipingo e ho diversi amici che lavorano nella moda o si occupano di arte. Nella mia palestra ospito anche shooting pubblicitari, eventi e mostre d’arte. La mia ambizione è sempre stata quella di unire in un unico spazio tutte le mie passioni per poterle “vivere” quotidianamente. Ci sono riuscita e ne sono molto orgogliosa.

Con l’allenamento personalizzato sfrutto tutte le mie potenzialità, ossia il passato da atleta e gli studi di formazione fatti in seguito. Penso che gli obiettivi si raggiungano prima scegliendo l’allenamento one to one. L’attenzione è tutta su di te, dalla programmazione, alla cura del movimento, dalla motivazione all’alimentazione. È sicuramente più impegnativo, ma io dico sempre che la strada per il successo è fatta da piccoli sacrifici quotidiani.

Ex Tennista Professionista miglior classifica internazionale WTA 250 – miglior classifica italiana 2.1 – in carriera vince 15 titoli italiani
CrossFit Lvl 1 International Trainer
CrossFit Lvl 2 International Trainer
CrossFit Gymnastic Certification
CrossFit Endurance
CrossFit Mobility
Kettlebell RKC
Maestro di Tennis FIT
Preparazione Atletica per Tennisti
Personal Trainer FIF
Preparatore Atletico FIF
Functional Training FIF
Allenamenti al Femminile FIF
Educatore Alimentare FIF
Ipertrofia FIF
Pilates Advanced Training FIF
Istruttore Nazionale di Pesistica FIPE